Najpopularniejsze zawody sportowe

Fizjoterapeuci sportowi diagnozują i leczą kontuzje. Pomagają poprawić ogólny stan zdrowia. Doradzają też, w jaki sposób uniknąć podobnych urazów w przyszłości. Współpracują zarówno z profesjonalnymi sportowcami, jak i osobami uprawiającymi sport rekreacyjnie.

Fizjoterapeuta sportowy

To jeden z najpopularniejszych zawodów w branży sportowej. Do podstawowych obowiązków fizjoterapeuty możemy zaliczyć:

• badanie i diagnozowanie urazów,
• określenie przyczyny kontuzji,
• opracowanie indywidualnego planu leczenia,
• poinformowanie sportowca o realistycznym terminie powrotu do sportu,
• prowadzenie dokładnych rejestrów o sposobach leczenia i postępach,
• prowadzenie działań profilaktycznych.

Fizjoterapeuta prowadzi terapię manualną, układa program ćwiczeń i stosuje elektroterapię. Niektórzy specjaliści proponują również refleksologię lub akupunkturę. Sposób leczenia jest uzależniony od urazu. Może wymagać użycia specjalistycznego sprzętu medycznego. Nowoczesna fizjoterapia sportowa w Ortorehasport Kraków spełnia najwyższe standardy. Do podstawowych zabiegów fizjoterapeutycznych możemy zaliczyć manipulację, masaż, krioterapię, terapię ciepłem, ćwiczenia, elektroterapię, ultradźwięki, akupunkturę i hydroterapię.

Instruktor fitness

Pokazuje, jak wykonywać ćwiczenia w bezpieczny i skuteczny sposób. Najczęściej pracuje na siłowni, klubach fitness i centrach rekreacji. Instruktor może prowadzić zajęcia grupowe, takie jak spinning, aerobik i trening obwodowy. Prowadzi też zajęcia indywidualne. 

W zależności od miejsca zatrudnienia instruktor fitness może być odpowiedzialny za:

• prowadzenie konsultacji z klubowiczami,
• opracowywanie indywidualnych programów szkolenia,
• pokazanie klubowiczom, jak prawidłowo korzystać z danego sprzętu,
• udzielanie porad i wskazówek dotyczących żywienia i zdrowego stylu życia,
• zachęcanie członków klubu do korzystania z siłowni i uczestnictwa w zajęciach,
• obserwowanie, czy klienci ćwiczą prawidłowo.

Trener sportowy

Współpracuje ze sportowcami na różnych poziomach, od początkującego po profesjonalny. Motywuje ich oraz pomaga osiągnąć świetne wyniki i postawione cele. Wykorzystuje swoją wiedzę i doświadczenie, by zaplanować i poprowadzić sesje treningowe.

Współpracuje z amatorami lub profesjonalistami, indywidualnymi osobami lub drużynami. Pomaga sportowcom przygotować się fizycznie i psychicznie przed zawodami. Jeśli trenuje drużynę, koncentruje się też na współpracy zespołowej.

Psycholog sportowy

Bada psychiczne i emocjonalne skutki uczestnictwa w sporcie. Współpracuje z drużynami i osobami indywidualnymi na wszystkich poziomach, od amatorów po profesjonalistów. Pomaga w takich kwestiach jak:

• radzenie sobie z niepokojem, uczuciem lęku i nerwami,
• zwiększenie pewności siebie,
• motywowanie do treningów i planów szkoleniowych,
• poprawa koncentracji,
• utrzymanie motywacji i skupienia na wysokim poziomie pomimo stresu, dyskomfortu,
• radzenie sobie z kontuzjami,
• kontrolowanie agresji,
• ustalanie celów.

Ściśle współpracuje z innymi specjalistami, np. trenerami, menedżerami, dietetykami i fizjoterapeutami. Może też zachęcać osoby prywatne do większej aktywności, aby poprawiły swoje zdrowie i samopoczucie.